Otakmu Berada di Bawah Perlindungan Kolin
Apa saja efek positif dari rutin memakan telur? simak jawabannya berikut ini.
Fosfolipid yang menjamin komunikasi normal sel otak, terdiri dari kolin. Telah terbukti secara klinis bahwa vitamin khusus ini adalah bahan bangunan terpenting otak. Jika kamu makan 2 butir sehari, tubuhmu cukup menerima nutrisi ini. Kekurangan kolin menyebabkan penurunan memori.
