5 Hal Mengerikan yang Bisa Terjadi Saat Kamu Tidur
Hal-hal mengerikan saat tidur ini rupanya bisa dijelaskan secara ilmiah.
Kanal247.com - Tidur menjadi salah satu kebutuhan rutin manusia, sebab tidur membuat tubuh kembali berenergi dan kesehatan tetap terjaga. Rata-rata kita menghabiskan sepertiga waktu hidup untuk tidur. Tapi tahukah kamu, bahwa saat tidur, kita bisa mengalami kejadian aneh seperti gangguan? Berikut hal-hal mengerikan yang bisa terjadi saat kita tidur.
1. Sleep Paralysis (Ketindihan)
7 persen dari populasi manusia pernah mengalami Sleep paralysis, atau kelumpuhan tidur, atau bisa juga disebut ketindihan. Biasanya mereka yang mengalami kelumpuhan tidur merasa tidak bisa menggerakkan tubuh. Secara medis, kelumpuhan tidur terjadi karena tubuh dan otak tidak berjalan bersamaan atau tidak sinkron. Tubuh dalam keadaan bangun namun otak dalam keadaan tidur atau sebaliknya. Pada beberapa kepercayaan di beberapa negara seperti Swedia, Turki, Thailand, Jepang, Meksiko, termasuk Indonesia, kelumpuhan sering dikaitkan dengan hal berbau gaib. Tubuh orang yang tidur diganggu mahluk halus yang menyebabkan mereka tidak bisa bangun atau bahkan berhalusinasi melihat roh jahat.
2. Halusinasi Hipnagogik
Halusinasi semacam ini terjadi saat kita melihat sesuatu yang aneh hingga menyeramkan ketika sedang tidur namun belum benar-benar tidur. Dilansir situs psikologi mdedge.com, halusinasi ini biasanya terjadi secara mental. Alasannya bisa karena stres atau bahkan karena sedang mabuk.
3. Merasa Seperti Jatuh dari Tempat Tinggi
Pernahkah saat tidur kamu merasa seolah-olah terjatuh dari tempat tinggi? Tidur hampir mirip dengan kematian. Detak jantung dan pernafasan melambat, dan otot menjadi rileks. Kondisi ini kadang menyebabkan otak 'merasa takut' dan menganggap ini sebagai kondisi kematian. Untuk itu otak mengirim pesan pada otot dan memeriksa apakah kamu masih hidup dengan membuat dorongan ke otot. Inilah yang menyebabkan kamu serasa jatuh dari tempat yang sangat tinggi.
4. Merasa Roh keluar dari Tubuh
Ini adalah fenomena neuropsikologis di mana seseorang setengah tertidur dan setengah bangun, kemudian melihat dirinya keluar dari tubuhnya. Bagi para mistikus ini menegaskan keberadaan jiwa. Fenomena ini sangat sulit dipelajari. Ilmuwan tahu bahwa ilusi keluar dari tubuh memang ada, namun tidak jelas bagaimana cara kerjanya dan mengapa hal ini terjadi.
5. Mimpi yang sama berulang kali
Pernahkah kamu bermimpi hal yang sama berulang kali? Dari segi psikologis, hal ini terjadi karena otak menggunakan mimpi sebagai alat untuk memberitahu tubuh akan hal atau situasi yang tidak kita perhatikan saat bangun.Cerita dalam mimpi ini bisa berlanjut jika masalah tidak terpecahkan.
