Turunkan Temperatur Kamar Tidur
Cara alternatif untuk menurunkan berat badan ini terbilang unik, salah satunya memilih piring berwarna merah.
Menurunkan suhu pendingin ruangan di waktu malam saat tidur akan mendorong tubuh membakar lebih banyak lemak. Pasalnya, tubuh membutuhkan panas yang lebih banyak untuk menahan dingin, dan bahan bakar panas tersebut adalah lemak di tubuhmu.
- Halaman Utama
- :
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
