Miss V Terasa Gatal dan Mengganggu? Ini 5 Hal yang Harus Kamu Lakukan
Pilihlah celana dalam yang tepat dan perhatikan kebersihannya agar Miss V terhindar dari rasa gatal.
Kanal247.com - Organ intim yang terasa gatal bisa jadi ada indikasi terserang Bacterial Vaginosis (BV), yaitu infeksi yang terjadi karena adanya ketidakseimbangan bakteri pada vagina, yang mana bakteri jahat tumbuh secara berlebih. Ada banyak faktor penyebabnya, seperti pakaian dalam yang tidak bersih, keringat yang menempel terlalu lama, gatal ketika menjelang mens, atau reaksi kulit yang sensitif pada sabun yang kita pakai. Tapi tak perlu panik, berikut ini beberapa hal yang bisa kamu lakukan ketika vagina terasa gatal.
1. Jangan Digaruk
Ketika vagina terasa sangat gatal, pasti ada keinginan untuk menggaruknya. Tapi, sebaiknya hal itu dihindari. Menggaruk vagina bisa menimbulkan dampak lain yang lebih parah seperti iritasi kulit, vagina yang memerah, selangkangan menghitam, atau bahkan infeksi pada vagina.
2. Rajin Bersihkan Miss V
Rajinlah membersihkan vagina dengan air bersih terutama sehabis buang air kecil. Cairan pembersih vagina sebetulnya tidak disarankan karena vagina kita memiliki cairan yang bisa membersihkan vagina itu sendiri. Lebih baik gunakan sabun yang tidak mengandung bahan wewangian. Perhatikan pula cara membersihkan vagina yang benar. Yakni dari bagian depan vagina hingga ke anus. Hal ini untuk menghindari kotoran dari anus menyebar ke vagina.
3. Tepat Memilih Celana Dalam dan Pastikan Kebersihannya
Salah satu penyebab vagina gatal adalah keringat berlebihan yang menempel dan menimbulkan bakteri. Untuk mencegahnya, perhatikan kembali bahan celana dalam yang kamu pakai. Lebih baik gunakan bahan yang menyerap keringat seperti katun. Tak ketinggalan, selalu ingat untuk mencuci celana dalam sampai bersih agar tidak ada deterjen yang menempel. Pastikan juga setiap hari untuk selalu mengganti celana dalam 2 – 3 kali sehari karena kondisi vagina yang lembab akan dengan mudah menimbulkan rasa gatal.
4. Konsumsi Yoghurt
Cara untuk mengurangi rasa gatal pada vagina dari dalam adalah dengan mengonsumsi yoghurt. Pilih plain yoghurt atau yang tidak mengandung bahan tambahan, seperti buah-buahan. Yoghurt yang baik berasal dari susu sapi murni yang diberikan bakteri baik, yaitu Lactobacillus, Bulgaricus, dan Streptococus. Bakteri baik tersebut merupakan probiotik alami dan bermanfaat untuk menjaga kesehatan vagina kita.
5. Hindari Celana Ketat
Ketika vagina terasa gatal, sebaiknya hindari memakai celana ketat seperti skinny jeans. Sering memakai celana ketat bisa membuat vagina semakin terasa lembab dan keringat menempel. Pakailah celana yang longgar agar vagina bisa "bernafas".
