Lawan Penyakit Maag dengan 7 Bahan Alami Ini
Bahan-bahan alami ini efektif mengurangi asam lambung yang dapat menjadi penyebab penyakit maag.
Kanal247.com - Penyakit maag jangan disepelekan. Sebab jika tidak ditangani dengan benar, bakal menimbulkan hal yang lebih serius. Selain obat-obatan, kita dapat mengatasi penyakit maag dengan menggunakan bahan alami. Bahan-bahan alami dan mudah didapat ini efektif mengurangi asam lambung yang dapat menjadi penyebab penyakit maag.
1. Daun Jambu Biji
Selain dapat mengobati diare, daun jambu biji yang kaya akan senyawa anti-mutagenic juga dapat mengobati sakit maag. Rebus daun jambu biji yang sudah dicuci dengan tiga gelas air, lalu minum air rebusan tersebut saat pagi dan malam hari. Saat meminumnya usahakan perut sudah terisi makanan.
2. Susu Kedelai
Susu kedelai mengandung antioksidan dan kaya akan nutrisi. Lemak yang terkandung dalam susu kedelai lebih sedikit daripada lemak dalam susu sapi, sehingga jenis susu ini aman bagi penderita sakit maag. Minum susu kedelai hangat setiap hari bisa meredakan penyakit maag.
3. Temulawak
Temulawak punya berbagai manfaat. Selain bisa menjadi obat jerawat, anemia, mengobati usus buntu, dan pencegah kanker, temulawak juga dapat mengobati penyakit maag. Kandungan minyak atsiri dan kurkumin dalam temulawak berfungsi sebagai penambah nafsu makan dan anti radang. Jadi, sangat cocok untuk menjaga kesehatan lambung. Rebus potongan temulawak dan minum dalam keadaan hangat untuk obat maag.
4. Lidah Buaya
Minum jus lidah buaya secara rutin ternyata dapat mengatasi tukak lambung dan mengurangi asam lambung yang berlebih. Untuk membuat jus lidah buaya, blender daging lidah buaya, air, serta madu. Selain itu, kamu juga bisa mengonsumsi daging lidah buaya secara langsung. Agar mendapatkan hasil maksimal, disarankan untuk mengonsumsinya dua kali sehari, yaitu pada pagi dan sore.
5. Kacang Hijau
Kacang hijau sangat baik untuk mengurangi asam lambung. Selain dapat dikonsumsi secara langsung, kamu juga bisa mengolahnya menjadi berbagai makanan seperti bubur kacang hijau, kolak, atau sari kacang hijau. Konsumsi kacang hijau 3 kali sehari untuk membantu mengurangi asam lambung penyebab sakit maag.
6. Madu
Madu juga bagus untuk mengobati sakit maag. Caranya, minum madu asli secara rutin setiap hari. Selain untuk mengobati sakit maag, madu juga berfungsi untuk menambah stamina.
7. Alpukat
Alpukat mengandung vitamin A, B kompleks, C, D, dan E yang berfungsi untuk mempercepat penyembuhan luka pada dinding lambung. Mengonsumsi setengah buah alpukat sebelum makan bermanfaat untuk menghilangkan rasa perih pada lambung dan menormalkan kadar asam lambung yang tinggi.
