Biar Nambah Wawasan, Ini 6 Fakta Tentang Psikologi Manusia yang Patut Kamu Ketahui
Ternyata kebahagiaan itu tak hanya bisa dirasakan saat diri kita membahagiakan orang lain, tapi juga saat kita dikelilingi orang-orang yang bahagia.
Kanal247.com - Psikologi merupakan sebuah bidang ilmu pengetahuan dan ilmu terapan yang mempelajari mengenai perilaku dan fungsi mental manusia secara ilmiah. Sejak psikologi berdiri sendiri sebagai suatu ilmu pengetahuan, berbagai penelitian dilakukan untuk mempelajari tentang manusia dan perilakunya. Berikut fakta-fakta menarik tentang psikologi manusia berdasarkan hasil penelitian yang perlu kamu ketahui.
1. Musik Memengaruhi Bagaimana Seseorang Mempersepsikan Dunia
Studi baru yang dilakukan di Universitas Groningen menemukan bahwa musik memiliki efek dramatis pada persepsi. Penelitian berfokus pada kemampuan orang melihat wajah bahagia dan wajah sedih ketika mendengarkan track musik yang berbeda. Mendengarkan musik bahagia atau sedih dapat mengubah bagaimana orang mempersepsikan dunia.
2. Mengeluarkan Uang untuk Orang Lain Lebih Membahagiakan Dibanding untuk Diri Sendiri
Penelitian yang dilakukan oleh Harvard Business School menunjukkan, sebenarnya seseorang akan lebih bahagia jika mengeluarkan uang atau memberi untuk orang lain. Melihat ekspresi orang yang kita beri hadiah akan membawa perasaan senang. Lebih senang daripada saat kita menerima hadiah.
3. Orang Berkemampuan Tinggi Cenderung Meremehkan Diri Sendiri
Dikenal sebagai "Dunning Kruger Effect", beberapa orang yang tidak berkemampuan justru percaya dirinya superior dan menilai kemampuan diri lebih tinggi dari akurasi sebenarnya. Di sisi lain, beberapa orang berkemampuan tinggi kerap meremehkan kompetensi dirinya sendiri dengan berasumsi bahwa apa yang mudah baginya pasti mudah juga bagi orang lain.
4. Orang yang Rutin Melakukan Aktivitas Keagamaan Memiliki Risiko Depresi Lebih Kecil
The American Psychiatric Publishing Textbook of Mood Disorders mendiskusikan beberapa kajian yang menunjukkan bahwa orang-orang yang ikut serta pada beberapa aktivitas agama mungkin memiliki risiko yang lebih kecil untuk mengalami gejala depresi dan gangguan psikologis lainnya.
5. Semakin Banyak Uang yang Seseorang Miliki, Semakin Tinggi Pula Penilaian Hidupnya
Sebuah kajian yang meneliti 450,000 orang Amerika di tahun 2008 dan 2009 menjelaskan dua bentuk kebahagiaan, yakni ketenangan jiwa (kepuasan sehari-hari) dan penilaian hidup secara keseluruhan. Semakin banyak uang yang seseorang miliki, semakin tinggi pula penilaian hidupnya. Hasil penelitian mengatakan, saat orang memperoleh penghasilan lebih dari $75.000, pendapatan tambahan hanya akan dianggap “sempilan” belaka.
6. Dikelilingi Orang-orang Bahagia Akan Membuatmu Bahagia
Kita pasti pernah berada dalam situasi di mana kita bisa tertawa lepas hanya karena kita “tertular” oleh tawa di sekitar kita. Sebuah penelitian baru yang diterbitkan di Psychoneuroendocrinology Journal menunjukkan bahwa stress dan rasa bahagia mudah menular, dan berada pada kumpulan dari salah satu emosi tersebut memiliki pengaruh langsung pada kita.
