Awas, Ini 5 Bahaya di Balik Minuman Isotonik
Bahan pengawet seperti asam sitrat, natrium sitrat, dan kalium sitrat yang digunakan dalam minuman isotonik dapat menyebabkan efek berbahaya seperti gangguan jantung.
Kanal247.com - Belakangan ini, minuman isotonik atau minuman bening yang memiliki rasa menjadi favorit bagi orang-orang untuk melepas dahaga. Tapi, tahukah kamu jika di balik rasanya yang manis dan menyegarkan, minuman isotonik menyimpan bahaya yang belum banyak diketahui orang? Dilansir Times of India, ini 5 bahaya dibalik minuman isotonik.
1. Senyawa Beracun
Terdaftar oleh Badan Lingkungan Amerika Serikat sebagai polutan organik yang kuat, EDTA menjadi zat berbahaya yang ditemukan dalam kandungan minuman isotonik. Senyawa ini bersifat toksik bagi manusia dan dapat menyebabkan reaksi alergi ringan, tekanan darah rendah, gagal ginjal, aritmia, hingga kejang.
2. Pewarna Buatan
Jika kamu mengira bahwa minuman isotonik yang banyak dijual itu 'menyehatkan', ternyata di baliknya terkandung pewarna buatan yang dapat menyebabkan reaksi alergi dan hiperaktif.
3. Pengawet
Untuk memperpanjang masa simpan minuman isotonik, biasanya bahan pengawet akan ditambahkan ke dalamnya. Kamu akan terkejut mengetahui bahwa bahan pengawet seperti asam sitrat, natrium sitrat, dan kalium sitrat yang umum digunakan dalam minuman ini dapat menyebabkan efek berbahaya seperti gangguan jantung, masalah ginjal, dan kelainan kelenjar adrenal.
4. Kalori
Tahukah kamu jika satu botol minuman isotonik mengandung 25 kalori? Tentu mengonsumsi air putih jauh lebih menyehatkan daripada minuman isotonik.
5. Gula
Penelitian mengungkapkan jika minuman isotonik menganduk 13 gram gula dalam setiap kemasan. Hal ini setara dengan 3 sendok teh gula.
