Disiplin
Intip 5 cara mengurangi berat badan dengan diet air putih hangat berikut ini.
Diet harus dilakukan secara konsisten. Oleh sebab itu, biasakan diri untuk berdisiplin agar diet cepat berhasil. Godaan untuk lupa diet biasanya datang di akhir pekan atau hari libur, namun kamu perlu untuk tetap kontrol diri. Jika tidak disiplin, kamu akan tergoda untuk mengonsumsi makanan berlebih. Hal inilah yang akan membuat dietmu gagal.
- Halaman Utama
- :
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
