Depresi
Jangan main handphone sebelum tidur jika tak ingin merasakan 5 hal ini.
Melatonin merupakan hormon yang diproduksi tubuh untuk memberikan tidur nyenyak pada tubuh. Tetapi jika melatonin sudah terganggu, tentu akan menjadi pemicu kurang tidur. Bermain HP sebelum tidur dapat menyebabkan depresi jika sering kurang tidur.
- Halaman Utama
- :
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
