Suplemen Vitamin C

Meski teori yang mengatakan bahwa vitamin C dapat meningkatkan kekebalan sudah mulai tidak lagi populer, Sam Jernigan, dari Grass Valley, CA, masih menerapkannya. "Setiap kali saya mulai merasa ada sesuatu yang tidak beres dengan tubuh saya, saya akan mengonsumsi 2.000 unit vitamin C hingga empat kali sehari dan hasilnya langsung terasa. Hal yang sama saya lakukan setiap kali bertemu dengan orang lain yang sedang sakit. Saya tidak lagi mengalami flu berat, kecuali sekadar pilek ringan, dalam 15 tahun ini."