Memasak
Inilah cara unik bakar kalori dengan kegiatan yang terbilang mengasyikan, salah satunya berbelanja, apa lagi?
Kegiatan memasak mulai dari mengupas, mencincang, memotong, menumis, hingga menyiapkan peralatan makan dengan total waktu 40 menit, dapat membakar hingga 128 kalori dalam tubuh.
