Kaki dan Pinggul
Buat kamu pekerja kantoran yang harus duduk berjam-jam, waspada risiko yang akan terjadi pada tubuhmu ini.
Menurut seorang dokter di apotek online MedExpress, Dr Clare Morrison, duduk terlalu lama mengakibatkan terjadinya atrofi otot di area kaki. Atrofi sendiri merupakan penyusutan jaringan otot. Bukan hanya itu, duduk terlalu lama juga menyebabkan terjadinya masalah sendi pada pinggul. Di mana otot fleksor pinggul memendek terlalu lama karena posisi duduk. Selain itu, muncul masalah sirkulasi darah yang buruk pada bagian pergelangan kaki seperti varises.
