Otak
Buat kamu pekerja kantoran yang harus duduk berjam-jam, waspada risiko yang akan terjadi pada tubuhmu ini.
Duduk terlalu lama dapat membatasi darah dan oksigen yang masuk ke otak. Hal tersebut berdampak pada menurunnya kadar hormon endorfin dalam tubuh. Hormon endorfin sendiri merupakan hormon pemicu rasa senang. Tak hanya itu, ia juga bisa memperlambat fungsi otak.
Duduk terlalu lama juga mampu memengaruhi konsentrasi. Daya fokusmu akan mengalami penurunan. Duduk terlalu lama dapat menyebabkan otak semakin lambat dalam bekerja. Penyebabnya karena kadar oksigen yang masuk dalam paru mengalami penurunan.
